走出虚无主义的intp（尝试享受生命）

在MBTI类型中，INTP是一类充满智慧和创新力的人。他们思维敏捷，有独到的见解和洞察力，但也因此很容易陷入虚无主义的境地。虚无主义是指对生命意义、价值和存在感的缺乏信仰和体验，不少INFP会长时间处于这种状态中，带来了极大的困扰。那么，如何走出虚无主义的陷阱，尝试享受生命呢？

一、寻找自己的人生目标（人生目标）

虚无主义的基本特征就是对生命意义和价值的困惑和沮丧，这通常是由于缺乏一个明确的人生目标所造成的。INFP通常都是理性的思考者，他们需要一个清晰的方向来引导他们的思想和行动。他们需要花费时间和精力去探索自己真正关心的事情，思考如何在生活中实现它们。只有当INFP找到自己的人生目标并付诸行动时，他们才能摆脱虚无主义的黑暗并拥有生命的光彩。

二、学会放松（控制情绪）

虚无主义很容易导致INFP情绪低落，这会进一步加重他们的沮丧和无助感。所以，INFP需要学会放松，尤其是在情绪低潮和精神疲惫时。可以尝试运动、旅游、音乐或其他兴趣爱好，也可以参加同志组织或社会活动来结交朋友。此外，保持身体健康也非常重要。INFP的身心健康是消除虚无主义的基础。

三、学会感恩（感恩）

虚无主义常常是因为对当下的生活缺乏感恩心态而产生的。INFP可以从自己的日常生活中发掘出值得感恩的事情，例如健康的身体、快乐的家庭、爱情和友谊、美好的自然环境等等。每天可以用几分钟的时间记录自己的感恩之心，在关键时刻拿起来温暖自己的内心。

四、挑战自己的舒适区（适应失败）

作为理性思考者，INFP经常陷入对自我的怀疑中。但是，在虚无主义的阴影中，这种自我怀疑会变得更加严重。因此，INFP需要挑战自己的舒适区，拓展自己的知识和技能，尝试新的事物。当面临失败或困难时，学会从中汲取经验和教训，不断适应并成长。

五、与他人建立联系（社交）

虚无主义往往导致将他人推开，并使自己与周围环境隔离。INFP需要学会与他人建立联系，无论是通过与家人、朋友分享生活中的喜悦和困惑，还是通过参加群体活动，如共青团、志愿者组织等等。只有与他人建立联系，INFP才能更好地了解外部世界，理解其中的价值和意义。

走出虚无主义的陷阱是一件艰难而又漫长的过程，但是只要INFP顺着上述几个建议进行一点一点的努力，一定能够寻找到真正的自我，同时享受生命的美好。