INFP理想主义是一种病（警惕情感控制、抵制过分理想化、克服消极情绪）

INFP（内向直觉情感外倾判断型）是MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）中的一个人格类型，被称为“完美主义者”、“诗人”、“梦想家”等。他们对于美好的未来充满了向往和期待，有着执着的人道主义信仰，对于丑恶和不公的事情会抱有强烈的反感和不满，并且常常对于自己和他人的行为进行高度自我批判和独特的价值观评价。

然而，这种过度的理想主义也常常导致INFP的负面情绪和痛苦感。他们常常将自己和周围的人置身于理想化的境地，对于现实中的不足和缺陷极度不满，甚至导致自我否定和沮丧。这种情感掌控极易导致情绪的波动和不稳定，进而影响到个人生活和工作稳定。

同时，INFP的理想主义也往往导致一些不良行为和思维。他们常常将自己的价值观贯穿到彼此不同的领域中，从而失去了理性判断和批判思考的能力。比如，一些INFP会因为对工作的苛求和完美主义，产生工作倦怠和抑郁情绪，甚至放弃自己真正喜欢的事业；一些INFP常常在恋爱关系中过分追求“灵魂伴侣”，导致情感失衡和家庭矛盾等等。

为了克服这种情绪控制和理想化的负面影响，INFP需要警惕以下几点：

一、尝试控制自己的情感波动。理解到每个人都有优缺点，并认识到批判思考的重要性和实用价值，注意在情绪激动时保持冷静。

二、理性思考自己和周围事物，使自己的价值观和情感等方面得到平衡，减少情感误判。

三、积极学习对抗消极情绪的技巧，如交流、减压、自我提醒等方法，快速处理负面情绪。

由此可知，INFP的理想主义在一定程度上是一种病态，容易影响到个人和周围的人的生活质量和社会地位，所以在日常生活中需要多注意自身情感的掌控和理性思考，才能使自己的梦想变得更加现实化，并顺利走向成功的道路。