enfp接触社会黑暗（心理探讨与应对）

作为一个ENFP，你的热情和好奇心总是让你希望去探索世界的各个角落。然而，社会黑暗面也常常隐藏在这些角落中，给你带来负面的影响和情绪。本文旨在深入探讨enfp接触社会黑暗的心理影响，并提供一些应对方法。

在enfp的角度看，社会是美好而神秘的。然而，当enfp接触到社会黑暗面时，他们可能会感到深深的失望和挫败。因为enfp非常注重他们的内心世界和价值观，在社会黑暗面的约束和压力下，他们很容易感到自己的信仰受到了挑战，并开始怀疑一切。

除此之外，enfp还有一种理想化的倾向，常常希望世界可以变得更加完美。当他们触碰到社会黑暗面，看到冷酷无情、不公正和道德沦丧时，他们可能会感到绝望和悲伤。这种绝望和悲伤不仅会对他们的精神健康产生负面影响，而且也可能对他们与周围人的关系产生负面影响。

1.保持远离：虽然探索世界的欲望使enfp倾向于接近社会黑暗，但保持远离可能是更好的选择。enfp需要学会通过自我保护来保护自己免受消极影响的困扰，并且注意自己的行为是否合法和安全。

2.理性思考：enfp需要学会通过理性思考来平衡情感和理性。当他们遇到过于残酷或不稳定的事情时，他们需要通过逻辑阐明事情的本质和背景，以帮助他们更好地理解并适应现实世界。

3.与信任的人分享：enfp很注重自己的价值观和精神层面，因此需要倾听自己信任的那些人的意见和看法，以便在遇到问题时获得正确的支持和指导。同时，他们也可以与朋友分享这些感受，以帮助他们消除压力和不安。

4.承认并接受：有时候，接触到社会黑暗面可能是不可避免的，尤其是在公共聚集场合中。enfp需要承认并接受这些事情的存在，并意识到这些现象不是他们努力寻求较好生活中的失败，而是不可避免的一部分。

5.积极寻求帮助：如果enfp发现自己无法应对自己的情绪问题，则需要寻求专业帮助。心理治疗师或支持小组可以提供支持和引导，以帮助enfp克服困难。

虽然enfp是天生的探险家和冒险家，但是他们也需要意识到社会黑暗面所产生的负面影响，并寻求适当的方法来应对。尝试保持冷静、与他人交流、思考并获取支持都可以帮助enfp更好地适应现实世界中的黑暗面，并更好地保持自己的精神和情感健康。