ENFP是指外向、直觉、情感、理解的人，他们是一个很有想象力的群体，也是世界上最为热情和开朗的人。他们总是充满正能量，能够轻易地与不同类型的人建立起关系。然而，几乎所有类型的人都会在一定程度上面临内心的困扰，ENFP也不例外。本文将探讨ENFP后期的问题，并提供建议和实用技巧，让他们打破自我设限的束缚，实现自我突破和成长。
压力源：未来的不确定性（担忧未来，探寻方向）
ENFP通常喜欢思考未来，既兴奋又担忧。在事业、学业或个人生活中，他们往往会过于强调自由、探索和发现。当生活不再必然或者没有足够的保障时，会出现困惑和不安的情况。这种情况下，ENFP可能会感到自己面临无数的可能性，但却无法确定目标或方向，这就让他们非常困惑和难受。
解决方案：
1.了解自己的优势和不足：ENFP们通常具有勇气、创造性和独特的个人魅力。他们善于与他人交流和沟通，因此能够成为优秀的领导者或协调人。当面对未来不确定时，ENFP们可以评估自己的优势、不足和兴趣，这有助于他们更好地发现合适的方向。
2.确立目标：称之为“目标”的事情，通常是任何形式的行动的开始和结束点，它帮助人们确定自己生活的方向和目标。ENFP们可以在确定了自己兴趣和职业定位的基础上，建立小目标，通过小目标的实现来达成大目标，并逐渐达成未来的规划。
3.把握当前：生活总是不可预测, ENFP们应该学会放松心态，以轻松愉快的方式享受生活中的每一个温馨时刻。他们可以尝试新的事物、旅游、体育活动、社交等方式，以拓展他们的兴趣爱好圈子。
压力源：过度关注他人的评价（寻求认同，适应环境）
ENFP们非常重视自己在他人心目中的形象，因此，他们很容易想得太过深谋远虑，过度关注他人的看法和意见，以满足身边的伙伴和其他人的期望。ENFP的这种局限性导致了许多问题，包括对自己进行不断否定和质疑、缺乏安全感、沮丧和失望，不能像自己那样生活。
解决方案：
1.满足自我：ENFP应该做好自己，不要试图去印证他人对自己的评价和评估，而是开发自我的才华和能力。如果他们真正了解自己，他们常常会发现，他们其实可以比自己想象的更有能力并独立思考及做出决策。
2.脱帽暴露内心：依靠他所信任的人，让他们看到神秘和自己内心戏剧的一面，这些事情都将使ENFP释放内在的压力。当他可以公开、坦诚地分享或晒出自己的想法和问题，他会发现他们对别人的看法不再重要，他们感受到的仅仅是建设性改善的评价。
3.保持对内心的真实了解：加强对自己的了解并开放自己是极其重要的。ENFP应该记得经常反思自己的优点和不足，坦诚地面对他们，努力让自己成为理想的自己。当他们意识到这一点时，他们将能够远离外界制约和压力，更好地顺应自己的内心。
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总的来说，ENFP的成长和发展需要一个健康、平衡的态度。在进入ENFP后期，比以往任何时候都更加开放和真诚，从而可以找到真正的自我。然而，这种发展需要自我提升和认知，建立自我认同和价值观，减轻压力和焦虑，进而成为一个更强大、更自信的人。
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